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10 Errori da evitare dopo l’allenamento

31 marzo 2015
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10 Errori da evitare dopo l’allenamento

Certo, i sapientoni non piacciono a nessuno, tuttavia per il benessere del nostro fisico e della nostra salute, ci sono degli atteggiamenti che sarebbe davvero bene evitare dopo aver effettuato un allenamento, sopratutto se stiamo uscendo dalla palestra. Sono semplici ed intuitivi per lo più, ma spesso tralasciamo la semplicità senza preoccuparci del fatto che...

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