Dieta e alimentazione

5 tipi di cibo che ci fanno invecchiare

20 giugno 2015
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Succhi-di-frutta-industriali-perché-non-consumarli-durante-la-dieta

Nessuno di noi è immortale o immune alle sventure dell’età, ma tenersi giovani il più possibile è indice non solo di amor proprio, ma anche di una giusta visione del futuro, pensando alla propria vecchiaia. E se nulla è più vero del “Siamo quello che mangiamo”, oltre ad una buona attività fisica e al...

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4 abitudini che rallentano il tuo metabolismo

24 febbraio 2015
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Il nostro metabolismo è quasi un organismo vivente, e troppo spesso ne sappiamo troppo poco a riguardo. Infatti bisognerebbe sottolineare che il dimagrimento, il benessere o il semplice mantenimento del peso non è solo controllato solo da ciò che si mangia e da quanto spesso si svolga esercizio fisico. Le nostre abitudini quotidiane -anche quelle...

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Bevande gassate: bere per invecchiare?

28 ottobre 2014
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dieta-pri-zhelchnokamennoj-bolezni-5

“Il consumo regolare di bevande dolci gassate potrebbe influenzare lo sviluppo di patologie, non solo affaticando il controllo metabolico degli zuccheri da parte del corpo, ma anche accelerando l’invecchiamento dei tessuti,” Prof.ssa  Elissa Epel, Univesity of California, San Francisco.   E’ da tempo che ci si domanda specificatamente come e in che modo il...

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